DER PFAD ZUR INNEREN STÄRKE,
EINE EMFINDUNG DER LEBENDIGKEIT,
DIE ANBINDUNG ZU DEINEM HERZEN
YOGA
In meinen Yogastunden wirst du...
Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir mehr Zeit in unserem Alltag benötigen, um alle Aufgaben zu erledigen. In meiner Yogapraxis verbinde ich die körperliche Bewegung mit der Selbstreflexion, sodass du erkennst, dass die Zeit dir die Wertschätzung für den gegenwärtigen Moment übermittelt.
03
DICH SELBST REFLEKTIEREN
Jedem ist bewusst, dass die Bewegung wichtig für die Gesundheit ist und trotzdem gewinnt die Macht der Trägheit nach einem anstrengenden Tagesverlauf. In meiner Yogapraxis wirst du den direkten Einfluss der Bewegung auf dein Körpersystem erfahren, sodass du in Zukunft aus eigener Überzeugung deinen inneren Schweinehund überwinden kannst.
01
DEINEM KÖRPER ETWAS GUTES TUN
Alles ist in ständiger Bewegung und in der aktuellen Zeit fällt es uns schwer zu entschleunigen. Das Gefühl, dass dir die Decke auf den Kopf fallen könnte, macht sich bemerkbar. In meinen Yogastunden stärkst du die Verbundenheit zu deinen Bedürfnissen, sodass du erkennst, wenn du in einem Lebensabschnitt Ausgleich und frische Energie benötigst.
02
AUGEGLICHENHEIT IM ALLTAG ERFAHREN
Das benötige ich!
„Die Yogapraxis ist ein Geschenk für deinen physischen & emotionalen Körper.“
Ich möchte Yoga praktizieren
WENN DU MIT DER BEWEGUNG ÜBER DEINE ATMUNG IN DEN GEGENWÄRTIGEN MOMENT ABTAUCHST, LERNST DU DICH KÖRPERLICH NEU KENNEN
Wir wachsen am schnellsten, wenn das Fundament unserer körperlichen Verfassung gefestigt ist. Mithilfe unterschiedlicher Methoden können wir unser Leben gesünder gestalten. Das Praktizieren von Yoga ist ein Weg, die Kraft in den Fluss deiner Energien zu bringen. Du begegnest dem Ausgleich zwischen körperlicher Betätigung und Entspannung. Du schenkst deinem Körper während der Yogapraxis den Moment der Vollkommenheit.
WARUM DIE YOGAPRAXIS SO KRAFTVOLL IST
VIELLEICHT IST EINER DIESER RÄUME ETWAS FÜR DICH ...
Meditation
Männerarbeit
Begleitung
Durch die geleitete Meditation kannst du deine Zeit ganz auf dich richten und der inneren Ruhe in dir begegnen. Die Stille schenkt dir die Möglichkeit zu dir zurückzufinden, deinem inneren Frieden zu begegnen und in tiefer Verbundenheit mit deinen Gefühlen zu stehen.
MEHR INFOS
MEHR INFOS
Durch eine individuelle Begleitung kannst du dein persönliches Wachstum fördern und die Veränderung verkörpern, die du in deinem Leben bewirken möchtest. Durch die individuelle Betreuung finden wir gemeinsam den bestmöglichen Weg, dein Potenzial zu entfalten, damit du selbstsicher das Leben verwirklichst, was du dir wünscht.
MEHR INFOS
Durch die Männerarbeit entsteht ein Raum für die ehrliche Akzeptanz einfach so zu sein, wie du wirklich bist. Hier kannst du deine Gefühle zeigen, musst dich nicht verstellen und gemeinsam mit anderen Männern kannst du das tiefe Vertrauen in der Gruppe genießen.
ACTIVATION
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LOVE
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GROWTH
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INSPIRATION
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Lass uns reden, was für dich möglich ist!
Wenn dir etwas auf dem Herzen liegt, wenn du dir unsicher bist, wie wir am besten zusammenarbeiten können und du spürst, dass wir die Lösung gemeinsam über einen persönlichen Austausch finden, dann melde dich gerne bei mir!
